Trwa ładowanie...

Mandarynki w puszce w lekkim syropie

1. Mandarynki w puszce w lekkim syropie – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mandarynki w puszce w lekkim syropie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 61,0 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,45 g białka,
  • 16,19 g węglowodanów,
  • 15,49 g cukrów,
  • 0,70 g błonnika.

Mandarynki w puszce w lekkim syropie ma w 100 g 0,10 g tłuszczów, w tym:

  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mandarynki w puszce w lekkim syropie – jakie ma witaminy?

Mandarynki w puszce w lekkim syropie to produkt zawierający 19,80 mg witaminy C, 42,0 µg RAE witaminy A, 0,10 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mandarynki w puszce w lekkim syropie zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,04 mg witaminy B2,
  • 0,45 mg witaminy B3,
  • 6,90 mg witaminy B4,
  • 0,13 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Mandarynki w puszce w lekkim syropie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mandarynki w puszce w lekkim syropie ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 0,37 mg żelaza,
  • 8,00 mg magnezu,
  • 10,00 mg fosforu,
  • 78,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 6,00 mg sodu, 0,24 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Mandarynki w puszce w lekkim syropie - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 252 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 61,0 kcal 154 kcal
Białko 0,45 g 1,13 g
Węglowodany 16,19 g 40,8 g
Cukier 15,49 g 39,0 g
Błonnik 0,70 g 1,76 g
Tłuszcz 0,10 g 0,25 g
Tłuszcze nasycone 0,01 g 0,03 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,02 g 0,05 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,02 g 0,05 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 19,80 mg 49,9 mg
Mandarynki w puszce w lekkim syropie
Mandarynki w puszce w lekkim syropie (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.