Mandarynki w puszce w soku
1. Mandarynki w puszce w soku – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mandarynki w puszce w soku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 37,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,62 g białka,
- 9,57 g węglowodanów,
- 8,87 g cukrów,
- 0,70 g błonnika.
Mandarynki w puszce w soku ma w 100 g 0,03 g tłuszczów, w tym:
- 0,00 g tłuszczów nasyconych,
- 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Mandarynki w puszce w soku – jakie ma witaminy?
Mandarynki w puszce w soku to produkt zawierający 34,2 mg witaminy C, 43,0 µg RAE witaminy A, 0,10 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Mandarynki w puszce w soku zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,08 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 0,45 mg witaminy B3,
- 8,90 mg witaminy B4,
- 0,13 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 5,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Mandarynki w puszce w soku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mandarynki w puszce w soku ma w sobie:
- 11,00 mg wapnia,
- 0,27 mg żelaza,
- 11,00 mg magnezu,
- 10,00 mg fosforu,
- 133 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 5,00 mg sodu, 0,51 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 0,40 µg selenu.
4. Mandarynki w puszce w soku - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 249 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 37,0 kcal | 92,1 kcal |
Białko | 0,62 g | 1,54 g |
Węglowodany | 9,57 g | 23,8 g |
Cukier | 8,87 g | 22,1 g |
Błonnik | 0,70 g | 1,74 g |
Tłuszcz | 0,03 g | 0,08 g |
Tłuszcze nasycone | 0,00 g | 0,01 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,01 g | 0,01 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,01 g | 0,01 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 34,2 mg | 85,2 mg |