Mandarynki w puszce w soku, odsączone

1. Mandarynki w puszce w soku, odsączone – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mandarynki w puszce w soku, odsączone w 100 gramach posiada wartość energetyczną 38,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,75 g białka,
• 9,41 g węglowodanów,
• 8,25 g cukrów,
• 1,20 g błonnika.

Mandarynki w puszce w soku, odsączone ma w 100 g 0,04 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 0,00 g tłuszczów nasyconych,
• 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mandarynki w puszce w soku, odsączone – jakie ma witaminy?

Mandarynki w puszce w soku, odsączone to produkt zawierający 33,9 mg witaminy C, 66,0 µg RAE witaminy A, 0,15 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mandarynki w puszce w soku, odsączone zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,03 mg witaminy B2,
• 0,45 mg witaminy B3,
• 6,00 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 5,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Mandarynki w puszce w soku, odsączone – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mandarynki w puszce w soku, odsączone ma w sobie:

• 12,00 mg wapnia,
• 0,27 mg żelaza,
• 11,00 mg magnezu,
• 11,00 mg fosforu,
• 136 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 5,00 mg sodu, 0,53 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Mandarynki w puszce w soku, odsączone - kalorie i wartości odżywcze