Marchew w puszce bez dodatku soli, odsączona

1. Marchew w puszce bez dodatku soli, odsączona – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Marchew w puszce bez dodatku soli, odsączona w 100 gramach posiada wartość energetyczną 25,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,64 g białka,
• 5,54 g węglowodanów,
• 2,48 g cukrów,
• 1,50 g błonnika.

Marchew w puszce bez dodatku soli, odsączona ma w 100 g 0,19 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak rozpoznać warzywa i owoce dobrej jakości?"

• 0,04 g tłuszczów nasyconych,
• 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,09 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Marchew w puszce bez dodatku soli, odsączona – jakie ma witaminy?

Marchew w puszce bez dodatku soli, odsączona to produkt zawierający 2,70 mg witaminy C, 558 µg RAE witaminy A, 0,74 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 9,80 µg witaminy K.

Marchew w puszce bez dodatku soli, odsączona zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,03 mg witaminy B2,
• 0,55 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,14 mg witaminy B5,
• 0,11 mg witaminy B6,
• 9,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Marchew w puszce bez dodatku soli, odsączona – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Marchew w puszce bez dodatku soli, odsączona ma w sobie:

• 25,0 mg wapnia,
• 0,64 mg żelaza,
• 8,00 mg magnezu,
• 24,0 mg fosforu,
• 179 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 42,0 mg sodu, 0,26 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,45 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Marchew w puszce bez dodatku soli, odsączona - kalorie i wartości odżywcze