Marchew w puszce bez dodatku soli (produkt i płyn)
1. Marchew w puszce bez dodatku soli (produkt i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Marchew w puszce bez dodatku soli (produkt i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 23,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,59 g białka,
- 5,36 g węglowodanów,
- 2,46 g cukrów,
- 1,80 g błonnika.
Marchew w puszce bez dodatku soli (produkt i płyn) ma w 100 g 0,14 g tłuszczów, w tym:
- 0,02 g tłuszczów nasyconych,
- 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,07 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Marchew w puszce bez dodatku soli (produkt i płyn) – jakie ma witaminy?
Marchew w puszce bez dodatku soli (produkt i płyn) to produkt zawierający 2,00 mg witaminy C, 558 µg RAE witaminy A, 0,73 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 9,80 µg witaminy K.
Marchew w puszce bez dodatku soli (produkt i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,03 mg witaminy B2,
- 0,42 mg witaminy B3,
- 6,30 mg witaminy B4,
- 0,14 mg witaminy B5,
- 0,11 mg witaminy B6,
- 8,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Marchew w puszce bez dodatku soli (produkt i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Marchew w puszce bez dodatku soli (produkt i płyn) ma w sobie:
- 31,0 mg wapnia,
- 0,52 mg żelaza,
- 9,00 mg magnezu,
- 20,0 mg fosforu,
- 158 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 34,0 mg sodu, 0,29 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,45 mg manganu i 0,40 µg selenu.
4. Marchew w puszce bez dodatku soli (produkt i płyn) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 123 g (1/2 szklanki, plasterki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 23,0 kcal | 28,3 kcal |
Białko | 0,59 g | 0,73 g |
Węglowodany | 5,36 g | 6,59 g |
Cukier | 2,46 g | 3,03 g |
Błonnik | 1,80 g | 2,21 g |
Tłuszcz | 0,14 g | 0,17 g |
Tłuszcze nasycone | 0,02 g | 0,03 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,01 g | 0,01 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,07 g | 0,08 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 2,00 mg | 2,46 mg |