Marchew w puszce (produkt i płyn)

1. Marchew w puszce (produkt i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Marchew w puszce (produkt i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 23,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,58 g białka,
• 5,37 g węglowodanów,
• 2,46 g cukrów,
• 1,80 g błonnika.

Marchew w puszce (produkt i płyn) ma w 100 g 0,14 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak rozpoznać warzywa i owoce dobrej jakości?"

• 0,03 g tłuszczów nasyconych,
• 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,07 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Marchew w puszce (produkt i płyn) – jakie ma witaminy?

Marchew w puszce (produkt i płyn) to produkt zawierający 2,00 mg witaminy C, 613 µg RAE witaminy A, 0,73 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 9,80 µg witaminy K.

Marchew w puszce (produkt i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,03 mg witaminy B2,
• 0,42 mg witaminy B3,
• 6,30 mg witaminy B4,
• 0,14 mg witaminy B5,
• 0,11 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Marchew w puszce (produkt i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Marchew w puszce (produkt i płyn) ma w sobie:

• 31,0 mg wapnia,
• 0,52 mg żelaza,
• 9,00 mg magnezu,
• 20,0 mg fosforu,
• 173 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 240 mg sodu, 0,29 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,45 mg manganu i 0,40 µg selenu.

4. Marchew w puszce (produkt i płyn) - kalorie i wartości odżywcze