Margaryna do smarowania (ok. 48% tłuszczu)

1. Margaryna do smarowania (ok. 48% tłuszczu) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Margaryna do smarowania (ok. 48% tłuszczu) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 424 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,20 g białka,
• 0,86 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Margaryna do smarowania (ok. 48% tłuszczu) ma w 100 g 47,5 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 8,79 g tłuszczów nasyconych,
• 16,42 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 20,2 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 1,00 mg cholesterolu.

2. Margaryna do smarowania (ok. 48% tłuszczu) – jakie ma witaminy?

Margaryna do smarowania (ok. 48% tłuszczu) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 3,94 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 101 µg witaminy K.

Margaryna do smarowania (ok. 48% tłuszczu) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,00 mg witaminy B5,
• 0,00 mg witaminy B6,
• 2,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Margaryna do smarowania (ok. 48% tłuszczu) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Margaryna do smarowania (ok. 48% tłuszczu) ma w sobie:

• 4,00 mg wapnia,
• 0,21 mg żelaza,
• 1,00 mg magnezu,
• 4,00 mg fosforu,
• 36,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 646 mg sodu, 0,06 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Margaryna do smarowania (ok. 48% tłuszczu) - kalorie i wartości odżywcze