Trwa ładowanie...

Margaryna z olejem roślinnym (70% tłuszczu) i częściowo utwardzonym olejem sojowym, w kostce

1. Margaryna z olejem roślinnym (70% tłuszczu) i częściowo utwardzonym olejem sojowym, w kostce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Margaryna z olejem roślinnym (70% tłuszczu) i częściowo utwardzonym olejem sojowym, w kostce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 628 kcal.

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,26 g białka,
  • 1,53 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Margaryna z olejem roślinnym (70% tłuszczu) i częściowo utwardzonym olejem sojowym, w kostce ma w 100 g 70,2 g tłuszczów, w tym:

  • 13,63 g tłuszczów nasyconych,
  • 33,5 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 20,2 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Margaryna z olejem roślinnym (70% tłuszczu) i częściowo utwardzonym olejem sojowym, w kostce – jakie ma witaminy?

Margaryna z olejem roślinnym (70% tłuszczu) i częściowo utwardzonym olejem sojowym, w kostce to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 5,59 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Margaryna z olejem roślinnym (70% tłuszczu) i częściowo utwardzonym olejem sojowym, w kostce zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,05 mg witaminy B1,
  • 0,03 mg witaminy B2,
  • 0 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,00 mg witaminy B5,
  • 0,00 mg witaminy B6,
  • 1,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Margaryna z olejem roślinnym (70% tłuszczu) i częściowo utwardzonym olejem sojowym, w kostce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Margaryna z olejem roślinnym (70% tłuszczu) i częściowo utwardzonym olejem sojowym, w kostce ma w sobie:

  • 7,00 mg wapnia,
  • 0,12 mg żelaza,
  • 2,00 mg magnezu,
  • 10,00 mg fosforu,
  • 46,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 700 mg sodu, 0,06 mg cynku, 0 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Margaryna z olejem roślinnym (70% tłuszczu) i częściowo utwardzonym olejem sojowym, w kostce - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 14 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 628 kcal 87,9 kcal
Białko 0,26 g 0,04 g
Węglowodany 1,53 g 0,21 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 70,2 g 9,83 g
Tłuszcze nasycone 13,63 g 1,91 g
Tłuszcze jednonienasycone 33,5 g 4,69 g
Tłuszcze wielonienasycone 20,2 g 2,84 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Margaryna z olejem roślinnym (70% tłuszczu) i częściowo utwardzonym olejem sojowym, w kostce
Margaryna z olejem roślinnym (70% tłuszczu) i częściowo utwardzonym olejem sojowym, w kostce (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.