Margaryna z soją (utwardzoną)

1. Margaryna z soją (utwardzoną) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Margaryna z soją (utwardzoną) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 719 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,90 g białka,
• 0,90 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Margaryna z soją (utwardzoną) ma w 100 g 80,5 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 16,70 g tłuszczów nasyconych,
• 39,3 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 20,9 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Margaryna z soją (utwardzoną) – jakie ma witaminy?

Margaryna z soją (utwardzoną) to produkt zawierający 0,20 mg witaminy C, 819 µg RAE witaminy A, 3,10 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Margaryna z soją (utwardzoną) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,01 mg witaminy B1,
• 0,04 mg witaminy B2,
• 0,02 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,08 mg witaminy B5,
• 0,01 mg witaminy B6,
• 1,00 µg witaminy B9,
• 0,10 µg witaminy B12.

3. Margaryna z soją (utwardzoną) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Margaryna z soją (utwardzoną) ma w sobie:

• 30,0 mg wapnia,
• 0 mg żelaza,
• 3,00 mg magnezu,
• 23,0 mg fosforu,
• 42,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 943 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Margaryna z soją (utwardzoną) - kalorie i wartości odżywcze