Markizy dietetyczne
1. Markizy dietetyczne – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Markizy dietetyczne w 100 gramach posiada wartość energetyczną 461 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 4,50 g białka,
- 68,0 g węglowodanów,
- 19,73 g cukrów,
- 4,10 g błonnika.
Markizy dietetyczne ma w 100 g 22,1 g tłuszczów, w tym:
- 3,99 g tłuszczów nasyconych,
- 9,21 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 7,92 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Markizy dietetyczne – jakie ma witaminy?
Markizy dietetyczne to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 1,00 µg RAE witaminy A, 1,64 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 5,40 µg witaminy K.
Markizy dietetyczne zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,52 mg witaminy B1,
- 0,29 mg witaminy B2,
- 3,97 mg witaminy B3,
- 9,80 mg witaminy B4,
- 0,36 mg witaminy B5,
- 0,03 mg witaminy B6,
- 62,0 µg witaminy B9,
- 0,04 µg witaminy B12.
3. Markizy dietetyczne – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Markizy dietetyczne ma w sobie:
- 98,0 mg wapnia,
- 4,72 mg żelaza,
- 26,0 mg magnezu,
- 200 mg fosforu,
- 295 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 342 mg sodu, 0,58 mg cynku, 0,22 mg miedzi, 0,40 mg manganu i 3,70 µg selenu.
4. Markizy dietetyczne - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 461 kcal | 131 kcal |
| Białko | 4,50 g | 1,28 g |
| Węglowodany | 68,0 g | 19,28 g |
| Cukier | 19,73 g | 5,59 g |
| Błonnik | 4,10 g | 1,16 g |
| Tłuszcz | 22,1 g | 6,27 g |
| Tłuszcze nasycone | 3,99 g | 1,13 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 9,21 g | 2,61 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 7,92 g | 2,25 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 0 mg | 0 mg |
