Markizy w czekoladzie
1. Markizy w czekoladzie – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Markizy w czekoladzie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 481 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,60 g białka,
- 66,4 g węglowodanów,
- 49,6 g cukrów,
- 5,20 g błonnika.
Markizy w czekoladzie ma w 100 g 26,4 g tłuszczów, w tym:
- 7,43 g tłuszczów nasyconych,
- 14,58 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,00 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Markizy w czekoladzie – jakie ma witaminy?
Markizy w czekoladzie to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 2,00 µg RAE witaminy A, 1,58 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 11,20 µg witaminy K.
Markizy w czekoladzie zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,10 mg witaminy B1,
- 0,20 mg witaminy B2,
- 1,37 mg witaminy B3,
- 3,40 mg witaminy B4,
- 0,18 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 18,00 µg witaminy B9,
- 0,05 µg witaminy B12.
3. Markizy w czekoladzie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Markizy w czekoladzie ma w sobie:
- 35,0 mg wapnia,
- 3,13 mg żelaza,
- 39,0 mg magnezu,
- 90,0 mg fosforu,
- 240 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 326 mg sodu, 0,58 mg cynku, 0,32 mg miedzi, 0,37 mg manganu i 3,20 µg selenu.
4. Markizy w czekoladzie - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 481 kcal | 136 kcal |
Białko | 3,60 g | 1,02 g |
Węglowodany | 66,4 g | 18,82 g |
Cukier | 49,6 g | 14,06 g |
Błonnik | 5,20 g | 1,47 g |
Tłuszcz | 26,4 g | 7,48 g |
Tłuszcze nasycone | 7,43 g | 2,11 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 14,58 g | 4,14 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 3,00 g | 0,85 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |