Markizy waniliowe
1. Markizy waniliowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Markizy waniliowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 483 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 4,50 g białka,
- 72,1 g węglowodanów,
- 39,3 g cukrów,
- 1,50 g błonnika.
Markizy waniliowe ma w 100 g 20,0 g tłuszczów, w tym:
- 2,98 g tłuszczów nasyconych,
- 8,44 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 7,55 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Markizy waniliowe – jakie ma witaminy?
Markizy waniliowe to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 1,60 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 5,00 µg witaminy K.
Markizy waniliowe zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,26 mg witaminy B1,
- 0,24 mg witaminy B2,
- 2,69 mg witaminy B3,
- 4,10 mg witaminy B4,
- 0,39 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 50,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Markizy waniliowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Markizy waniliowe ma w sobie:
- 27,0 mg wapnia,
- 2,21 mg żelaza,
- 14,00 mg magnezu,
- 75,0 mg fosforu,
- 91,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 349 mg sodu, 0,40 mg cynku, 0,11 mg miedzi, 0,29 mg manganu i 3,00 µg selenu.
4. Markizy waniliowe - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 483 kcal | 137 kcal |
Białko | 4,50 g | 1,28 g |
Węglowodany | 72,1 g | 20,4 g |
Cukier | 39,3 g | 11,14 g |
Błonnik | 1,50 g | 0,43 g |
Tłuszcz | 20,0 g | 5,67 g |
Tłuszcze nasycone | 2,98 g | 0,85 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 8,44 g | 2,39 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 7,55 g | 2,14 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |