Marynowane kopyta wieprzowe

1. Marynowane kopyta wieprzowe – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Marynowane kopyta wieprzowe w 100 gramach posiada wartość energetyczną 171 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 19,11 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Marynowane kopyta wieprzowe ma w 100 g 10,54 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 3,23 g tłuszczów nasyconych,
• 5,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,20 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 89,0 mg cholesterolu.

2. Marynowane kopyta wieprzowe – jakie ma witaminy?

Marynowane kopyta wieprzowe to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 23,0 µg RAE witaminy A, 0,17 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Marynowane kopyta wieprzowe zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,08 mg witaminy B1,
• 0,07 mg witaminy B2,
• 1,10 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,34 mg witaminy B5,
• 0,06 mg witaminy B6,
• 1,00 µg witaminy B9,
• 0,51 µg witaminy B12.

3. Marynowane kopyta wieprzowe – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Marynowane kopyta wieprzowe ma w sobie:

• 19,00 mg wapnia,
• 1,14 mg żelaza,
• 6,00 mg magnezu,
• 60,0 mg fosforu,
• 47,0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,050 mg sodu, 2,38 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 26,3 µg selenu.

4. Marynowane kopyta wieprzowe - kalorie i wartości odżywcze