Maślanka pełnotłusta

1. Maślanka pełnotłusta – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Maślanka pełnotłusta w 100 gramach posiada wartość energetyczną 62,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,21 g białka,
• 4,88 g węglowodanów,
• 4,88 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Maślanka pełnotłusta ma w 100 g 3,31 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,90 g tłuszczów nasyconych,
• 0,83 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,20 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 11,00 mg cholesterolu.

2. Maślanka pełnotłusta – jakie ma witaminy?

Maślanka pełnotłusta to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 47,0 µg RAE witaminy A, 0,07 mg witaminy E, 52,0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Maślanka pełnotłusta zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,05 mg witaminy B1,
• 0,17 mg witaminy B2,
• 0,09 mg witaminy B3,
• 14,60 mg witaminy B4,
• 0,38 mg witaminy B5,
• 0,04 mg witaminy B6,
• 5,00 µg witaminy B9,
• 0,46 µg witaminy B12.

3. Maślanka pełnotłusta – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Maślanka pełnotłusta ma w sobie:

• 115 mg wapnia,
• 0,03 mg żelaza,
• 10,00 mg magnezu,
• 85,0 mg fosforu,
• 135 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 105 mg sodu, 0,38 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 3,70 µg selenu.

4. Maślanka pełnotłusta - kalorie i wartości odżywcze