Trwa ładowanie...

Masło orzechowe o obniżonej zawartości cukru

1. Masło orzechowe o obniżonej zawartości cukru – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Masło orzechowe o obniżonej zawartości cukru w 100 gramach posiada wartość energetyczną 650 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 24,8 g białka,
  • 14,23 g węglowodanów,
  • 6,35 g cukrów,
  • 7,80 g błonnika.

Masło orzechowe o obniżonej zawartości cukru ma w 100 g 54,9 g tłuszczów, w tym:

  • 10,22 g tłuszczów nasyconych,
  • 27,0 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 16,27 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Masło orzechowe o obniżonej zawartości cukru – jakie ma witaminy?

Masło orzechowe o obniżonej zawartości cukru to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 8,06 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,60 µg witaminy K.

Masło orzechowe o obniżonej zawartości cukru zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,12 mg witaminy B1,
  • 0,12 mg witaminy B2,
  • 16,39 mg witaminy B3,
  • 67,4 mg witaminy B4,
  • 1,23 mg witaminy B5,
  • 0,47 mg witaminy B6,
  • 144 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Masło orzechowe o obniżonej zawartości cukru – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Masło orzechowe o obniżonej zawartości cukru ma w sobie:

  • 72,0 mg wapnia,
  • 2,84 mg żelaza,
  • 164 mg magnezu,
  • 350 mg fosforu,
  • 818 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 292 mg sodu, 3,51 mg cynku, 0,76 mg miedzi, 1,98 mg manganu i 9,10 µg selenu.

4. Masło orzechowe o obniżonej zawartości cukru - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 31 g (2 łyżki)
Wartość energetyczna 650 kcal 202 kcal
Białko 24,8 g 7,69 g
Węglowodany 14,23 g 4,41 g
Cukier 6,35 g 1,97 g
Błonnik 7,80 g 2,42 g
Tłuszcz 54,9 g 17,02 g
Tłuszcze nasycone 10,22 g 3,17 g
Tłuszcze jednonienasycone 27,0 g 8,37 g
Tłuszcze wielonienasycone 16,27 g 5,04 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Masło orzechowe o obniżonej zawartości cukru
Masło orzechowe o obniżonej zawartości cukru (Shutterstock)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.