Trwa ładowanie...

Masło orzechowe o obniżonej zawartości sodu

Avatar placeholder
Anna Kowalczyk 29.11.2018 10:59
Masło orzechowe o obniżonej zawartości sodu
Masło orzechowe o obniżonej zawartości sodu

1. Masło orzechowe o obniżonej zawartości sodu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Masło orzechowe o obniżonej zawartości sodu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 590 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 24,0 g białka,
  • 21,8 g węglowodanów,
  • 9,29 g cukrów,
  • 6,60 g błonnika.

Masło orzechowe o obniżonej zawartości sodu ma w 100 g 49,9 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"
  • 7,72 g tłuszczów nasyconych,
  • 23,6 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 14,36 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Masło orzechowe o obniżonej zawartości sodu – jakie ma witaminy?

Masło orzechowe o obniżonej zawartości sodu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 9,05 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,60 µg witaminy K.

Masło orzechowe o obniżonej zawartości sodu zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,12 mg witaminy B1,
  • 0,11 mg witaminy B2,
  • 13,69 mg witaminy B3,
  • 63,5 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,45 mg witaminy B6,
  • 92,0 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Masło orzechowe o obniżonej zawartości sodu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Masło orzechowe o obniżonej zawartości sodu ma w sobie:

  • 41,0 mg wapnia,
  • 1,90 mg żelaza,
  • 159 mg magnezu,
  • 317 mg fosforu,
  • 747 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 203 mg sodu, 2,78 mg cynku, 0,52 mg miedzi, 0 mg manganu i 7,50 µg selenu.

4. Masło orzechowe o obniżonej zawartości sodu - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 16 g (1 łyżka)
Wartość energetyczna 590 kcal 94,4 kcal
Białko 24,0 g 3,84 g
Węglowodany 21,8 g 3,49 g
Cukier 9,29 g 1,49 g
Błonnik 6,60 g 1,06 g
Tłuszcz 49,9 g 7,98 g
Tłuszcze nasycone 7,72 g 1,24 g
Tłuszcze jednonienasycone 23,6 g 3,77 g
Tłuszcze wielonienasycone 14,36 g 2,30 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 0 mg 0 mg
Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g
Polecane dla Ciebie
Pomocni lekarze