Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem soli
1. Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 589 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 24,1 g białka,
- 21,6 g węglowodanów,
- 8,41 g cukrów,
- 8,00 g błonnika.
Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem soli ma w 100 g 49,9 g tłuszczów, w tym:
- 7,61 g tłuszczów nasyconych,
- 23,1 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 13,93 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?
Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem soli to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 6,30 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,50 µg witaminy K.
Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,11 mg witaminy B1,
- 0,11 mg witaminy B2,
- 13,70 mg witaminy B3,
- 61,3 mg witaminy B4,
- 1,12 mg witaminy B5,
- 0,42 mg witaminy B6,
- 92,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem soli ma w sobie:
- 45,0 mg wapnia,
- 1,90 mg żelaza,
- 160 mg magnezu,
- 319 mg fosforu,
- 745 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 486 mg sodu, 2,79 mg cynku, 0,58 mg miedzi, 1,80 mg manganu i 8,20 µg selenu.
4. Masło orzechowe z kawałkami orzechów z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 32 g (2 łyżki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 589 kcal | 188 kcal |
Białko | 24,1 g | 7,70 g |
Węglowodany | 21,6 g | 6,90 g |
Cukier | 8,41 g | 2,69 g |
Błonnik | 8,00 g | 2,56 g |
Tłuszcz | 49,9 g | 15,98 g |
Tłuszcze nasycone | 7,61 g | 2,43 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 23,1 g | 7,40 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 13,93 g | 4,46 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |