Masło orzechowe z kwasami Omega-3
1. Masło orzechowe z kwasami Omega-3 – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Masło orzechowe z kwasami Omega-3 w 100 gramach posiada wartość energetyczną 608 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 24,5 g białka,
- 17,00 g węglowodanów,
- 3,11 g cukrów,
- 6,10 g błonnika.
Masło orzechowe z kwasami Omega-3 ma w 100 g 54,2 g tłuszczów, w tym:
- 9,69 g tłuszczów nasyconych,
- 36,6 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 6,95 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Masło orzechowe z kwasami Omega-3 – jakie ma witaminy?
Masło orzechowe z kwasami Omega-3 to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 10,34 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Masło orzechowe z kwasami Omega-3 zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,06 mg witaminy B1,
- 0,09 mg witaminy B2,
- 12,88 mg witaminy B3,
- 94,5 mg witaminy B4,
- 0,87 mg witaminy B5,
- 0,29 mg witaminy B6,
- 0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Masło orzechowe z kwasami Omega-3 – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Masło orzechowe z kwasami Omega-3 ma w sobie:
- 45,0 mg wapnia,
- 1,67 mg żelaza,
- 191 mg magnezu,
- 426 mg fosforu,
- 780 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 356 mg sodu, 3,08 mg cynku, 0,48 mg miedzi, 1,85 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Masło orzechowe z kwasami Omega-3 - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 16 g (1 łyżka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 608 kcal | 97,3 kcal |
Białko | 24,5 g | 3,92 g |
Węglowodany | 17,00 g | 2,72 g |
Cukier | 3,11 g | 0,50 g |
Błonnik | 6,10 g | 0,98 g |
Tłuszcz | 54,2 g | 8,67 g |
Tłuszcze nasycone | 9,69 g | 1,55 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 36,6 g | 5,86 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 6,95 g | 1,11 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |