Masło sezamowe z nieprażonych ziaren

1. Masło sezamowe z nieprażonych ziaren – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Masło sezamowe z nieprażonych ziaren w 100 gramach posiada wartość energetyczną 607 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 17,95 g białka,
• 17,89 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 9,30 g błonnika.

Masło sezamowe z nieprażonych ziaren ma w 100 g 56,4 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 7,90 g tłuszczów nasyconych,
• 21,3 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 24,7 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Masło sezamowe z nieprażonych ziaren – jakie ma witaminy?

Masło sezamowe z nieprażonych ziaren to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Masło sezamowe z nieprażonych ziaren zawiera również witaminy z grupy B:

• 1,59 mg witaminy B1,
• 0,12 mg witaminy B2,
• 5,64 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,69 mg witaminy B5,
• 0,15 mg witaminy B6,
• 98,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Masło sezamowe z nieprażonych ziaren – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Masło sezamowe z nieprażonych ziaren ma w sobie:

• 141 mg wapnia,
• 6,35 mg żelaza,
• 353 mg magnezu,
• 790 mg fosforu,
• 459 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,00 mg sodu, 10,45 mg cynku, 1,49 mg miedzi, 1,46 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Masło sezamowe z nieprażonych ziaren - kalorie i wartości odżywcze