Masło sezamowe z prażonych ziaren

1. Masło sezamowe z prażonych ziaren – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Masło sezamowe z prażonych ziaren w 100 gramach posiada wartość energetyczną 595 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 17,00 g białka,
• 21,2 g węglowodanów,
• 0,49 g cukrów,
• 9,30 g błonnika.

Masło sezamowe z prażonych ziaren ma w 100 g 53,8 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 7,53 g tłuszczów nasyconych,
• 20,3 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 23,6 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Masło sezamowe z prażonych ziaren – jakie ma witaminy?

Masło sezamowe z prażonych ziaren to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0,25 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Masło sezamowe z prażonych ziaren zawiera również witaminy z grupy B:

• 1,22 mg witaminy B1,
• 0,47 mg witaminy B2,
• 5,45 mg witaminy B3,
• 25,8 mg witaminy B4,
• 0,69 mg witaminy B5,
• 0,15 mg witaminy B6,
• 98,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Masło sezamowe z prażonych ziaren – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Masło sezamowe z prażonych ziaren ma w sobie:

• 426 mg wapnia,
• 8,95 mg żelaza,
• 95,0 mg magnezu,
• 732 mg fosforu,
• 414 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 115 mg sodu, 4,62 mg cynku, 1,61 mg miedzi, 1,46 mg manganu i 34,4 µg selenu.

4. Masło sezamowe z prażonych ziaren - kalorie i wartości odżywcze