Masło sezamowe ze świeżych i twardych ziaren

1. Masło sezamowe ze świeżych i twardych ziaren – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Masło sezamowe ze świeżych i twardych ziaren w 100 gramach posiada wartość energetyczną 570 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 17,81 g białka,
• 26,2 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 9,30 g błonnika.

Masło sezamowe ze świeżych i twardych ziaren ma w 100 g 48,0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 6,72 g tłuszczów nasyconych,
• 18,13 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 21,0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Masło sezamowe ze świeżych i twardych ziaren – jakie ma witaminy?

Masło sezamowe ze świeżych i twardych ziaren to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 3,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Masło sezamowe ze świeżych i twardych ziaren zawiera również witaminy z grupy B:

• 1,28 mg witaminy B1,
• 0,51 mg witaminy B2,
• 5,93 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,69 mg witaminy B5,
• 0,15 mg witaminy B6,
• 98,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Masło sezamowe ze świeżych i twardych ziaren – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Masło sezamowe ze świeżych i twardych ziaren ma w sobie:

• 420 mg wapnia,
• 2,51 mg żelaza,
• 96,0 mg magnezu,
• 752 mg fosforu,
• 414 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 74,0 mg sodu, 4,64 mg cynku, 1,62 mg miedzi, 1,46 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Masło sezamowe ze świeżych i twardych ziaren - kalorie i wartości odżywcze