Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli
1. Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 617 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 17,28 g białka,
- 23,3 g węglowodanów,
- 10,54 g cukrów,
- 5,70 g błonnika.
Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli ma w 100 g 55,2 g tłuszczów, w tym:
- 4,68 g tłuszczów nasyconych,
- 39,0 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 9,81 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli – jakie ma witaminy?
Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli to produkt zawierający 2,70 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 22,9 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,16 mg witaminy B2,
- 6,75 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 1,17 mg witaminy B5,
- 0,55 mg witaminy B6,
- 237 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli ma w sobie:
- 64,0 mg wapnia,
- 4,12 mg żelaza,
- 311 mg magnezu,
- 666 mg fosforu,
- 576 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 331 mg sodu, 4,89 mg cynku, 1,60 mg miedzi, 2,07 mg manganu i 104 µg selenu.
4. Masło z ziaren słonecznika z dodatkiem soli - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 16 g (1 łyżka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 617 kcal | 98,7 kcal |
Białko | 17,28 g | 2,77 g |
Węglowodany | 23,3 g | 3,73 g |
Cukier | 10,54 g | 1,69 g |
Błonnik | 5,70 g | 0,91 g |
Tłuszcz | 55,2 g | 8,83 g |
Tłuszcze nasycone | 4,68 g | 0,75 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 39,0 g | 6,24 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 9,81 g | 1,57 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 2,70 mg | 0,43 mg |