Trwa ładowanie...

Mątwa poddana obróbce nawilżającej mięso

1. Mątwa poddana obróbce nawilżającej mięso – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mątwa poddana obróbce nawilżającej mięso w 100 gramach posiada wartość energetyczną 158 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 32,5 g białka,
  • 1,64 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Mątwa poddana obróbce nawilżającej mięso ma w 100 g 1,40 g tłuszczów, w tym:

  • 0,24 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,16 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,27 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 224 mg cholesterolu.

2. Mątwa poddana obróbce nawilżającej mięso – jakie ma witaminy?

Mątwa poddana obróbce nawilżającej mięso to produkt zawierający 8,50 mg witaminy C, 203 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mątwa poddana obróbce nawilżającej mięso zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 1,73 mg witaminy B2,
  • 2,19 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,90 mg witaminy B5,
  • 0,27 mg witaminy B6,
  • 24,0 µg witaminy B9,
  • 5,40 µg witaminy B12.

3. Mątwa poddana obróbce nawilżającej mięso – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mątwa poddana obróbce nawilżającej mięso ma w sobie:

  • 180 mg wapnia,
  • 10,84 mg żelaza,
  • 60,0 mg magnezu,
  • 580 mg fosforu,
  • 637 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 744 mg sodu, 3,46 mg cynku, 1,00 mg miedzi, 0,21 mg manganu i 89,6 µg selenu.

4. Mątwa poddana obróbce nawilżającej mięso - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 85 g (1 porcja)
Wartość energetyczna 158 kcal 134 kcal
Białko 32,5 g 27,6 g
Węglowodany 1,64 g 1,39 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 1,40 g 1,19 g
Tłuszcze nasycone 0,24 g 0,20 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,16 g 0,14 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,27 g 0,23 g
Cholesterol 224 mg 190 mg
Witamina C 8,50 mg 7,23 mg
Mątwa poddana obróbce nawilżającej mięso
Mątwa poddana obróbce nawilżającej mięso (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.