Miękkie tofu marki Mori-nu

1. Miękkie tofu marki Mori-nu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Miękkie tofu marki Mori-nu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 55,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 4,80 g białka,
• 2,90 g węglowodanów,
• 1,31 g cukrów,
• 0,10 g błonnika.

Miękkie tofu marki Mori-nu ma w 100 g 2,70 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,36 g tłuszczów nasyconych,
• 0,52 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,55 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Miękkie tofu marki Mori-nu – jakie ma witaminy?

Miękkie tofu marki Mori-nu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Miękkie tofu marki Mori-nu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,10 mg witaminy B1,
• 0,04 mg witaminy B2,
• 0,30 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,01 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Miękkie tofu marki Mori-nu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Miękkie tofu marki Mori-nu ma w sobie:

• 31,0 mg wapnia,
• 0,82 mg żelaza,
• 29,0 mg magnezu,
• 62,0 mg fosforu,
• 180 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 5,00 mg sodu, 0,52 mg cynku, 0,21 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Miękkie tofu marki Mori-nu - kalorie i wartości odżywcze