Mielonka wieprzowa w puszce

1. Mielonka wieprzowa w puszce – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mielonka wieprzowa w puszce w 100 gramach posiada wartość energetyczną 334 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 12,50 g białka,
• 2,10 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Mielonka wieprzowa w puszce ma w 100 g 30,3 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 10,79 g tłuszczów nasyconych,
• 14,29 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 3,56 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 62,0 mg cholesterolu.

2. Mielonka wieprzowa w puszce – jakie ma witaminy?

Mielonka wieprzowa w puszce to produkt zawierający 1,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,26 mg witaminy E, 22,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mielonka wieprzowa w puszce zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,37 mg witaminy B1,
• 0,19 mg witaminy B2,
• 3,13 mg witaminy B3,
• 61,8 mg witaminy B4,
• 0,47 mg witaminy B5,
• 0,21 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 0,90 µg witaminy B12.

3. Mielonka wieprzowa w puszce – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mielonka wieprzowa w puszce ma w sobie:

• 6,00 mg wapnia,
• 0,72 mg żelaza,
• 10,00 mg magnezu,
• 82,0 mg fosforu,
• 215 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 1,289 mg sodu, 1,48 mg cynku, 0,04 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 28,0 µg selenu.

4. Mielonka wieprzowa w puszce - kalorie i wartości odżywcze