Mięso mielone z jelenia wapiti opiekane na patelni

1. Mięso mielone z jelenia wapiti opiekane na patelni – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mięso mielone z jelenia wapiti opiekane na patelni w 100 gramach posiada wartość energetyczną 193 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 26,6 g białka,
• 0 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Mięso mielone z jelenia wapiti opiekane na patelni ma w 100 g 8,74 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 4,00 g tłuszczów nasyconych,
• 2,76 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,41 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 78,0 mg cholesterolu.

2. Mięso mielone z jelenia wapiti opiekane na patelni – jakie ma witaminy?

Mięso mielone z jelenia wapiti opiekane na patelni to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,57 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mięso mielone z jelenia wapiti opiekane na patelni zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,13 mg witaminy B1,
• 0,32 mg witaminy B2,
• 5,32 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 1,05 mg witaminy B5,
• 0,42 mg witaminy B6,
• 8,00 µg witaminy B9,
• 2,57 µg witaminy B12.

3. Mięso mielone z jelenia wapiti opiekane na patelni – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mięso mielone z jelenia wapiti opiekane na patelni ma w sobie:

• 10,00 mg wapnia,
• 3,34 mg żelaza,
• 24,0 mg magnezu,
• 221 mg fosforu,
• 354 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 85,0 mg sodu, 6,56 mg cynku, 0,14 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 9,00 µg selenu.

4. Mięso mielone z jelenia wapiti opiekane na patelni - kalorie i wartości odżywcze