Mięso z indyka w bulionie (gotowe)

1. Mięso z indyka w bulionie (gotowe) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mięso z indyka w bulionie (gotowe) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 169 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 23,7 g białka,
• 1,47 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Mięso z indyka w bulionie (gotowe) ma w 100 g 6,86 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 2,00 g tłuszczów nasyconych,
• 2,26 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,75 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 66,0 mg cholesterolu.

2. Mięso z indyka w bulionie (gotowe) – jakie ma witaminy?

Mięso z indyka w bulionie (gotowe) to produkt zawierający 2,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,27 mg witaminy E, 11,00 i.u. witaminy D oraz 0,70 µg witaminy K.

Mięso z indyka w bulionie (gotowe) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,01 mg witaminy B1,
• 0,17 mg witaminy B2,
• 6,62 mg witaminy B3,
• 74,0 mg witaminy B4,
• 0,69 mg witaminy B5,
• 0,33 mg witaminy B6,
• 6,00 µg witaminy B9,
• 0,28 µg witaminy B12.

3. Mięso z indyka w bulionie (gotowe) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mięso z indyka w bulionie (gotowe) ma w sobie:

• 12,00 mg wapnia,
• 1,86 mg żelaza,
• 20,0 mg magnezu,
• 162 mg fosforu,
• 224 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 518 mg sodu, 2,37 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 25,9 µg selenu.

4. Mięso z indyka w bulionie (gotowe) - kalorie i wartości odżywcze