Mięso z indyka w kawałkach z przyprawami (mięso jasne i ciemne)

1. Mięso z indyka w kawałkach z przyprawami (mięso jasne i ciemne) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mięso z indyka w kawałkach z przyprawami (mięso jasne i ciemne) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 138 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 18,70 g białka,
• 1,00 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Mięso z indyka w kawałkach z przyprawami (mięso jasne i ciemne) ma w 100 g 6,00 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 1,75 g tłuszczów nasyconych,
• 1,98 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,53 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 55,0 mg cholesterolu.

2. Mięso z indyka w kawałkach z przyprawami (mięso jasne i ciemne) – jakie ma witaminy?

Mięso z indyka w kawałkach z przyprawami (mięso jasne i ciemne) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mięso z indyka w kawałkach z przyprawami (mięso jasne i ciemne) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,04 mg witaminy B1,
• 0,11 mg witaminy B2,
• 4,80 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,59 mg witaminy B5,
• 0,28 mg witaminy B6,
• 5,00 µg witaminy B9,
• 0,24 µg witaminy B12.

3. Mięso z indyka w kawałkach z przyprawami (mięso jasne i ciemne) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mięso z indyka w kawałkach z przyprawami (mięso jasne i ciemne) ma w sobie:

• 1,00 mg wapnia,
• 1,80 mg żelaza,
• 17,00 mg magnezu,
• 240 mg fosforu,
• 310 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 850 mg sodu, 2,02 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,01 mg manganu i 26,1 µg selenu.

4. Mięso z indyka w kawałkach z przyprawami (mięso jasne i ciemne) - kalorie i wartości odżywcze