Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie
1. Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie w 100 gramach posiada wartość energetyczną 133 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 22,4 g białka,
- 0,23 g węglowodanów,
- 0,03 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie ma w 100 g 4,69 g tłuszczów, w tym:
- 1,29 g tłuszczów nasyconych,
- 1,69 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,08 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 67,0 mg cholesterolu.
2. Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie – jakie ma witaminy?
Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 10,00 µg RAE witaminy A, 0,21 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.
Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,04 mg witaminy B1,
- 0,14 mg witaminy B2,
- 5,47 mg witaminy B3,
- 59,7 mg witaminy B4,
- 0,60 mg witaminy B5,
- 0,22 mg witaminy B6,
- 5,00 µg witaminy B9,
- 0,20 µg witaminy B12.
3. Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie ma w sobie:
- 10,00 mg wapnia,
- 0,97 mg żelaza,
- 18,00 mg magnezu,
- 131 mg fosforu,
- 168 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 256 mg sodu, 1,57 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 19,60 µg selenu.
4. Mięso z kurczęcia w puszce w bulionie - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 135 g (1 szklanka, odsączone) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 133 kcal | 180 kcal |
Białko | 22,4 g | 30,3 g |
Węglowodany | 0,23 g | 0,31 g |
Cukier | 0,03 g | 0,04 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 4,69 g | 6,33 g |
Tłuszcze nasycone | 1,29 g | 1,75 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,69 g | 2,28 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,08 g | 1,45 g |
Cholesterol | 67,0 mg | 90,5 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |