Mieszanka orzechów prażonych (zawiera orzechy ziemne) bez dodatku soli
1. Mieszanka orzechów prażonych (zawiera orzechy ziemne) bez dodatku soli – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mieszanka orzechów prażonych (zawiera orzechy ziemne) bez dodatku soli w 100 gramach posiada wartość energetyczną 607 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 19,50 g białka,
- 22,4 g węglowodanów,
- 5,00 g cukrów,
- 6,40 g błonnika.
Mieszanka orzechów prażonych (zawiera orzechy ziemne) bez dodatku soli ma w 100 g 53,5 g tłuszczów, w tym:
- 8,01 g tłuszczów nasyconych,
- 34,5 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 9,86 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Mieszanka orzechów prażonych (zawiera orzechy ziemne) bez dodatku soli – jakie ma witaminy?
Mieszanka orzechów prażonych (zawiera orzechy ziemne) bez dodatku soli to produkt zawierający 0,80 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 6,13 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 12,00 µg witaminy K.
Mieszanka orzechów prażonych (zawiera orzechy ziemne) bez dodatku soli zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,30 mg witaminy B1,
- 0,40 mg witaminy B2,
- 6,22 mg witaminy B3,
- 59,2 mg witaminy B4,
- 0 mg witaminy B5,
- 0,36 mg witaminy B6,
- 60,0 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Mieszanka orzechów prażonych (zawiera orzechy ziemne) bez dodatku soli – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mieszanka orzechów prażonych (zawiera orzechy ziemne) bez dodatku soli ma w sobie:
- 87,0 mg wapnia,
- 3,73 mg żelaza,
- 227 mg magnezu,
- 438 mg fosforu,
- 643 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 4,00 mg sodu, 4,06 mg cynku, 1,52 mg miedzi, 2,61 mg manganu i 9,30 µg selenu.
4. Mieszanka orzechów prażonych (zawiera orzechy ziemne) bez dodatku soli - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 131 g (1 szklanka) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 607 kcal | 795 kcal |
Białko | 19,50 g | 25,5 g |
Węglowodany | 22,4 g | 29,4 g |
Cukier | 5,00 g | 6,55 g |
Błonnik | 6,40 g | 8,38 g |
Tłuszcz | 53,5 g | 70,1 g |
Tłuszcze nasycone | 8,01 g | 10,49 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 34,5 g | 45,2 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 9,86 g | 12,91 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 0,80 mg | 1,05 mg |