Mieszanka owocowa w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoce i płyn)
Mieszanka owocowa w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mieszanka owocowa w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 88,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,39 g białka,
- 22,9 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 1,10 g błonnika.
Mieszanka owocowa w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,07 g tłuszczów, w tym:
- 0,01 g tłuszczów nasyconych,
- 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
Mieszanka owocowa w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?
Mieszanka owocowa w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoce i płyn) to produkt zawierający 1,90 mg witaminy C,10,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Mieszanka owocowa w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,37 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,06 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 3,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
Mieszanka owocowa w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mieszanka owocowa w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoce i płyn) ma w sobie:
- 6,00 mg wapnia,
- 0,28 mg żelaza,
- 5,00 mg magnezu,
- 11,00 mg fosforu,
- 86,0 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 6,00 mg sodu, 0,08 mg cynku,0,07 mg miedzi, 0,14 mg manganu i 0 µg selenu.
Mieszanka owocowa w puszce w bardzo ciężkim syropie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze
| Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g | Zawartość w 130 g (1/2 szklanki) |
|---|---|---|
| Wartość energetyczna | 88,0 kcal | 114 kcal |
| Białko | 0,39 g | 0,51 g |
| Węglowodany | 22,9 g | 29,8 g |
| Cukier | 0 g | 0 g |
| Błonnik | 1,10 g | 1,43 g |
| Tłuszcz | 0,07 g | 0,09 g |
| Tłuszcze nasycone | 0,01 g | 0,01 g |
| Tłuszcze jednonienasycone | 0,01 g | 0,02 g |
| Tłuszcze wielonienasycone | 0,03 g | 0,04 g |
| Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
| Witamina C | 1,90 mg | 2,47 mg |
| Równoważnik folianów | 3,00 µg | 3,90 µg |
| Witamina B1 - tiamina | 0,02 mg | 0,02 mg |
| Witamina B2 - ryboflawina | 0,02 mg | 0,03 mg |
| Witamina B3 - witamina PP - niacyna | 0,37 mg | 0,48 mg |
| Witamina B5 - kwas pantotenowy | 0,06 mg | 0,08 mg |
| Witamina B6 - pirydoksyna | 0,05 mg | 0,06 mg |
| Witamina B9 - kwas foliowy | 3,00 µg | 3,90 µg |
| Witamina B4 - cholina | 0 mg | 0 mg |
| Witamina B12 - kobalamina | 0 µg | 0 µg |
| Witamina A | 201 i.u. | 261 i.u. |
| Witamina A | 10,00 µg RAE | 13,00 µg RAE |
| Retinol | 0 µg | 0 µg |
| Alpha karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta karoten | 0 µg | 0 µg |
| Beta-kryptoksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Likopen | 0 µg | 0 µg |
| Luteina+Zeaksantyna | 0 µg | 0 µg |
| Witamina E | 0 mg | 0 mg |
| Witamina D | 0 µg | 0 µg |
| Witamina D | 0 i.u. | 0 i.u. |
| Witamina K | 0 µg | 0 µg |
| Wapń | 6,00 mg | 7,80 mg |
| Żelazo | 0,28 mg | 0,36 mg |
| Magnez | 5,00 mg | 6,50 mg |
| Fosfor | 11,00 mg | 14,30 mg |
| Potas | 86,0 mg | 112 mg |
| Sód | 6,00 mg | 7,80 mg |
| Cynk | 0,08 mg | 0,10 mg |
| Miedź | 0,07 mg | 0,09 mg |
| Mangan | 0,14 mg | 0,19 mg |
| Selen | 0 µg | 0 µg |
| Woda | 76,4 g | 99,36 g |
Treści w naszych serwisach służą celom informacyjno-edukacyjnym i nie zastępują konsultacji lekarskiej. Przed podjęciem decyzji zdrowotnych skonsultuj się ze specjalistą.