Mieszanka warzywna w puszce (produkt i płyn)

1. Mieszanka warzywna w puszce (produkt i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mieszanka warzywna w puszce (produkt i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 36,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 1,42 g białka,
• 7,13 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 3,80 g błonnika.

Mieszanka warzywna w puszce (produkt i płyn) ma w 100 g 0,25 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0,05 g tłuszczów nasyconych,
• 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,12 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mieszanka warzywna w puszce (produkt i płyn) – jakie ma witaminy?

Mieszanka warzywna w puszce (produkt i płyn) to produkt zawierający 3,80 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mieszanka warzywna w puszce (produkt i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,03 mg witaminy B1,
• 0,04 mg witaminy B2,
• 0,48 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,11 mg witaminy B5,
• 0,08 mg witaminy B6,
• 18,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Mieszanka warzywna w puszce (produkt i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mieszanka warzywna w puszce (produkt i płyn) ma w sobie:

• 21,0 mg wapnia,
• 0,65 mg żelaza,
• 15,00 mg magnezu,
• 37,0 mg fosforu,
• 138 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 224 mg sodu, 0,51 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0,43 mg manganu i 0,20 µg selenu.

4. Mieszanka warzywna w puszce (produkt i płyn) - kalorie i wartości odżywcze