Migdały prażone z miodem bez blanszowania

1. Migdały prażone z miodem bez blanszowania – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Migdały prażone z miodem bez blanszowania w 100 gramach posiada wartość energetyczną 594 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 18,17 g białka,
• 27,9 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 13,70 g błonnika.

Migdały prażone z miodem bez blanszowania ma w 100 g 49,9 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

• 4,73 g tłuszczów nasyconych,
• 32,4 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 10,47 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Migdały prażone z miodem bez blanszowania – jakie ma witaminy?

Migdały prażone z miodem bez blanszowania to produkt zawierający 0,70 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Migdały prażone z miodem bez blanszowania zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,11 mg witaminy B1,
• 0,95 mg witaminy B2,
• 2,82 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0,26 mg witaminy B5,
• 0,09 mg witaminy B6,
• 32,0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Migdały prażone z miodem bez blanszowania – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Migdały prażone z miodem bez blanszowania ma w sobie:

• 263 mg wapnia,
• 2,83 mg żelaza,
• 240 mg magnezu,
• 400 mg fosforu,
• 560 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 130 mg sodu, 2,60 mg cynku, 0,97 mg miedzi, 2,00 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Migdały prażone z miodem bez blanszowania - kalorie i wartości odżywcze