Mleko bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem wapnia

1. Mleko bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem wapnia – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mleko bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem wapnia w 100 gramach posiada wartość energetyczną 35,0 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 3,40 g białka,
  • 4,85 g węglowodanów,
  • 4,85 g cukrów,
  • 0 g błonnika.

Mleko bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem wapnia ma w 100 g 0,18 g tłuszczów, w tym:

  • 0,12 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.

2. Mleko bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem wapnia – jakie ma witaminy?

Mleko bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem wapnia to produkt zawierający 1,00 mg witaminy C, 137 µg RAE witaminy A, 0,01 mg witaminy E, 47,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mleko bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem wapnia zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,04 mg witaminy B1,
  • 0,14 mg witaminy B2,
  • 0,09 mg witaminy B3,
  • 16,00 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,04 mg witaminy B6,
  • 5,00 µg witaminy B9,
  • 0,38 µg witaminy B12.

3. Mleko bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem wapnia – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mleko bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem wapnia ma w sobie:

  • 204 mg wapnia,
  • 0,04 mg żelaza,
  • 11,00 mg magnezu,
  • 101 mg fosforu,
  • 166 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 52,0 mg sodu, 0,40 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0 mg manganu i 2,10 µg selenu.

4. Mleko bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem wapnia - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 247 g (1 szklanka)
Wartość energetyczna 35,0 kcal 86,5 kcal
Białko 3,40 g 8,40 g
Węglowodany 4,85 g 11,98 g
Cukier 4,85 g 11,98 g
Błonnik 0 g 0 g
Tłuszcz 0,18 g 0,45 g
Tłuszcze nasycone 0,12 g 0,29 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,05 g 0,12 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,01 g 0,02 g
Cholesterol 2,00 mg 4,94 mg
Witamina C 1,00 mg 2,47 mg
Mleko bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem wapnia
Mleko bez zawartości tłuszczu, z dodatkiem wapnia

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska S.A. z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.