Mleko czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczu
1. Mleko czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mleko czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 76,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 2,99 g białka,
- 12,13 g węglowodanów,
- 9,55 g cukrów,
- 0,70 g błonnika.
Mleko czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczu ma w 100 g 1,90 g tłuszczów, w tym:
- 1,18 g tłuszczów nasyconych,
- 0,46 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,09 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 8,00 mg cholesterolu.
2. Mleko czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?
Mleko czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 64,0 µg RAE witaminy A, 0,04 mg witaminy E, 49,0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.
Mleko czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,18 mg witaminy B2,
- 0,16 mg witaminy B3,
- 17,10 mg witaminy B4,
- 0,54 mg witaminy B5,
- 0,02 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0,33 µg witaminy B12.
3. Mleko czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mleko czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczu ma w sobie:
- 109 mg wapnia,
- 0,24 mg żelaza,
- 14,00 mg magnezu,
- 102 mg fosforu,
- 169 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 66,0 mg sodu, 0,39 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,06 mg manganu i 3,40 µg selenu.
4. Mleko czekoladowe o obniżonej zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 250 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 76,0 kcal | 190 kcal |
Białko | 2,99 g | 7,48 g |
Węglowodany | 12,13 g | 30,3 g |
Cukier | 9,55 g | 23,9 g |
Błonnik | 0,70 g | 1,75 g |
Tłuszcz | 1,90 g | 4,75 g |
Tłuszcze nasycone | 1,18 g | 2,94 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,46 g | 1,14 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,09 g | 0,22 g |
Cholesterol | 8,00 mg | 20,0 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |