Mleko kokosowe w puszce (wyciśnięte ze startego miąższu, z dodatkiem wody)

1. Mleko kokosowe w puszce (wyciśnięte ze startego miąższu, z dodatkiem wody) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mleko kokosowe w puszce (wyciśnięte ze startego miąższu, z dodatkiem wody) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 197 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 2,02 g białka,
• 2,81 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Mleko kokosowe w puszce (wyciśnięte ze startego miąższu, z dodatkiem wody) ma w 100 g 21,3 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 18,92 g tłuszczów nasyconych,
• 0,91 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,23 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mleko kokosowe w puszce (wyciśnięte ze startego miąższu, z dodatkiem wody) – jakie ma witaminy?

Mleko kokosowe w puszce (wyciśnięte ze startego miąższu, z dodatkiem wody) to produkt zawierający 1,00 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mleko kokosowe w puszce (wyciśnięte ze startego miąższu, z dodatkiem wody) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0 mg witaminy B2,
• 0,64 mg witaminy B3,
• 8,50 mg witaminy B4,
• 0,15 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 14,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Mleko kokosowe w puszce (wyciśnięte ze startego miąższu, z dodatkiem wody) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mleko kokosowe w puszce (wyciśnięte ze startego miąższu, z dodatkiem wody) ma w sobie:

• 18,00 mg wapnia,
• 3,30 mg żelaza,
• 46,0 mg magnezu,
• 96,0 mg fosforu,
• 220 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 13,00 mg sodu, 0,56 mg cynku, 0,22 mg miedzi, 0,77 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Mleko kokosowe w puszce (wyciśnięte ze startego miąższu, z dodatkiem wody) - kalorie i wartości odżywcze