Mleko kozie z witaminą D
1. Mleko kozie z witaminą D – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mleko kozie z witaminą D w 100 gramach posiada wartość energetyczną 69,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,56 g białka,
- 4,45 g węglowodanów,
- 4,45 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Mleko kozie z witaminą D ma w 100 g 4,14 g tłuszczów, w tym:
- 2,67 g tłuszczów nasyconych,
- 1,11 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,15 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 11,00 mg cholesterolu.
2. Mleko kozie z witaminą D – jakie ma witaminy?
Mleko kozie z witaminą D to produkt zawierający 1,30 mg witaminy C, 57,0 µg RAE witaminy A, 0,07 mg witaminy E, 51,0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.
Mleko kozie z witaminą D zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,14 mg witaminy B2,
- 0,28 mg witaminy B3,
- 16,00 mg witaminy B4,
- 0,31 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 1,00 µg witaminy B9,
- 0,07 µg witaminy B12.
3. Mleko kozie z witaminą D – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mleko kozie z witaminą D ma w sobie:
- 134 mg wapnia,
- 0,05 mg żelaza,
- 14,00 mg magnezu,
- 111 mg fosforu,
- 204 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 50,0 mg sodu, 0,30 mg cynku, 0,05 mg miedzi, 0,02 mg manganu i 1,40 µg selenu.
4. Mleko kozie z witaminą D - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 31 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 69,0 kcal | 21,0 kcal |
Białko | 3,56 g | 1,09 g |
Węglowodany | 4,45 g | 1,36 g |
Cukier | 4,45 g | 1,36 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 4,14 g | 1,26 g |
Tłuszcze nasycone | 2,67 g | 0,81 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 1,11 g | 0,34 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,15 g | 0,05 g |
Cholesterol | 11,00 mg | 3,36 mg |
Witamina C | 1,30 mg | 0,40 mg |