Mleko o niskiej zawartości sodu

1. Mleko o niskiej zawartości sodu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mleko o niskiej zawartości sodu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 61,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 3,10 g białka,
• 4,46 g węglowodanów,
• 4,46 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Mleko o niskiej zawartości sodu ma w 100 g 3,46 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 2,15 g tłuszczów nasyconych,
• 1,00 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,13 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 14,00 mg cholesterolu.

2. Mleko o niskiej zawartości sodu – jakie ma witaminy?

Mleko o niskiej zawartości sodu to produkt zawierający 0,90 mg witaminy C, 29,0 µg RAE witaminy A, 0,08 mg witaminy E, 51,0 i.u. witaminy D oraz 0,30 µg witaminy K.

Mleko o niskiej zawartości sodu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,11 mg witaminy B2,
• 0,04 mg witaminy B3,
• 16,00 mg witaminy B4,
• 0,30 mg witaminy B5,
• 0,03 mg witaminy B6,
• 5,00 µg witaminy B9,
• 0,36 µg witaminy B12.

3. Mleko o niskiej zawartości sodu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mleko o niskiej zawartości sodu ma w sobie:

• 101 mg wapnia,
• 0,05 mg żelaza,
• 5,00 mg magnezu,
• 86,0 mg fosforu,
• 253 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,38 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 2,00 µg selenu.

4. Mleko o niskiej zawartości sodu - kalorie i wartości odżywcze