Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku
1. Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku w 100 gramach posiada wartość energetyczną 56,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,95 g białka,
- 5,49 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku ma w 100 g 1,98 g tłuszczów, w tym:
- 1,23 g tłuszczów nasyconych,
- 0,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 8,00 mg cholesterolu.
2. Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku – jakie ma witaminy?
Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku to produkt zawierający 1,10 mg witaminy C, 17,00 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,19 mg witaminy B2,
- 0,10 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,34 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 5,00 µg witaminy B9,
- 0,39 µg witaminy B12.
3. Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku ma w sobie:
- 143 mg wapnia,
- 0,06 mg żelaza,
- 15,00 mg magnezu,
- 112 mg fosforu,
- 182 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 59,0 mg sodu, 0,41 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 2,60 µg selenu.
4. Mleko o obniżonej zawartości tłuszczu (2%) z dodatkiem odtłuszczonego mleka w proszku - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 245 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 56,0 kcal | 137 kcal |
Białko | 3,95 g | 9,68 g |
Węglowodany | 5,49 g | 13,45 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 1,98 g | 4,85 g |
Tłuszcze nasycone | 1,23 g | 3,02 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,07 g | 0,16 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,01 g | 0,02 g |
Cholesterol | 8,00 mg | 19,60 mg |
Witamina C | 1,10 mg | 2,70 mg |