Mleko odtłuszczone z witaminami A i D
1. Mleko odtłuszczone z witaminami A i D – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mleko odtłuszczone z witaminami A i D w 100 gramach posiada wartość energetyczną 34,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 3,37 g białka,
- 4,96 g węglowodanów,
- 5,09 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Mleko odtłuszczone z witaminami A i D ma w 100 g 0,08 g tłuszczów, w tym:
- 0,06 g tłuszczów nasyconych,
- 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,00 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 2,00 mg cholesterolu.
2. Mleko odtłuszczone z witaminami A i D – jakie ma witaminy?
Mleko odtłuszczone z witaminami A i D to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 61,0 µg RAE witaminy A, 0,01 mg witaminy E, 47,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Mleko odtłuszczone z witaminami A i D zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,05 mg witaminy B1,
- 0,18 mg witaminy B2,
- 0,09 mg witaminy B3,
- 15,60 mg witaminy B4,
- 0,36 mg witaminy B5,
- 0,04 mg witaminy B6,
- 5,00 µg witaminy B9,
- 0,50 µg witaminy B12.
3. Mleko odtłuszczone z witaminami A i D – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mleko odtłuszczone z witaminami A i D ma w sobie:
- 122 mg wapnia,
- 0,03 mg żelaza,
- 11,00 mg magnezu,
- 101 mg fosforu,
- 156 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 42,0 mg sodu, 0,42 mg cynku, 0,01 mg miedzi, 0,00 mg manganu i 3,10 µg selenu.
4. Mleko odtłuszczone z witaminami A i D - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 245 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 34,0 kcal | 83,3 kcal |
Białko | 3,37 g | 8,26 g |
Węglowodany | 4,96 g | 12,15 g |
Cukier | 5,09 g | 12,47 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 0,08 g | 0,20 g |
Tłuszcze nasycone | 0,06 g | 0,14 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,02 g | 0,05 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,00 g | 0,01 g |
Cholesterol | 2,00 mg | 4,90 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |