Mleko roślinne (inne niż sojowe)

1. Mleko roślinne (inne niż sojowe) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mleko roślinne (inne niż sojowe) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 46,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 1,60 g białka,
• 5,30 g węglowodanów,
• 5,30 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Mleko roślinne (inne niż sojowe) ma w 100 g 2,00 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jakie mleko wybierać"

• 0,25 g tłuszczów nasyconych,
• 0,48 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 1,17 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Mleko roślinne (inne niż sojowe) – jakie ma witaminy?

Mleko roślinne (inne niż sojowe) to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 61,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 42,0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Mleko roślinne (inne niż sojowe) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0 mg witaminy B1,
• 0 mg witaminy B2,
• 0,10 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Mleko roślinne (inne niż sojowe) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mleko roślinne (inne niż sojowe) ma w sobie:

• 82,0 mg wapnia,
• 0,10 mg żelaza,
• 1,00 mg magnezu,
• 100 mg fosforu,
• 150 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 55,0 mg sodu, 0,10 mg cynku, 0,02 mg miedzi, 0 mg manganu i 1,80 µg selenu.

4. Mleko roślinne (inne niż sojowe) - kalorie i wartości odżywcze