Młode liście szczawiu

1. Młode liście szczawiu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Młode liście szczawiu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 42,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 2,30 g białka,
• 6,50 g węglowodanów,
• 0 g cukrów,
• 0 g błonnika.

Młode liście szczawiu ma w 100 g 0,70 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak ograniczyć węglowodany w diecie?"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Młode liście szczawiu – jakie ma witaminy?

Młode liście szczawiu to produkt zawierający 68,0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Młode liście szczawiu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,09 mg witaminy B1,
• 0,54 mg witaminy B2,
• 1,10 mg witaminy B3,
• 0 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0 mg witaminy B6,
• 0 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Młode liście szczawiu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Młode liście szczawiu ma w sobie:

• 2,00 mg wapnia,
• 0,80 mg żelaza,
• 0 mg magnezu,
• 55,0 mg fosforu,
• 0 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 0 mg sodu, 0 mg cynku, 0 mg miedzi, 0 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Młode liście szczawiu - kalorie i wartości odżywcze