Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn)
1. Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 22,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,69 g białka,
- 5,48 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 1,10 g błonnika.
Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,03 g tłuszczów, w tym:
- 0,00 g tłuszczów nasyconych,
- 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?
Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn) to produkt zawierający 1,80 mg witaminy C, 91,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,44 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,09 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn) ma w sobie:
- 8,00 mg wapnia,
- 0,54 mg żelaza,
- 9,00 mg magnezu,
- 16,00 mg fosforu,
- 154 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 11,00 mg sodu, 0,11 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 227 g (1 szklanka, całe, bez pestek) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 22,0 kcal | 49,9 kcal |
Białko | 0,69 g | 1,57 g |
Węglowodany | 5,48 g | 12,44 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 1,10 g | 2,50 g |
Tłuszcz | 0,03 g | 0,07 g |
Tłuszcze nasycone | 0,00 g | 0,01 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,01 g | 0,03 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,01 g | 0,01 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 1,80 mg | 4,09 mg |