Trwa ładowanie...

Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn)

1. Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 22,0 kcal.

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,69 g białka,
  • 5,48 g węglowodanów,
  • 0 g cukrów,
  • 1,10 g błonnika.

Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,03 g tłuszczów, w tym:

  • 0,00 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?

Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn) to produkt zawierający 1,80 mg witaminy C, 91,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.

Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,44 mg witaminy B3,
  • 0 mg witaminy B4,
  • 0,09 mg witaminy B5,
  • 0,05 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn) ma w sobie:

  • 8,00 mg wapnia,
  • 0,54 mg żelaza,
  • 9,00 mg magnezu,
  • 16,00 mg fosforu,
  • 154 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 11,00 mg sodu, 0,11 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 0 µg selenu.

4. Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 227 g (1 szklanka, całe, bez pestek)
Wartość energetyczna 22,0 kcal 49,9 kcal
Białko 0,69 g 1,57 g
Węglowodany 5,48 g 12,44 g
Cukier 0 g 0 g
Błonnik 1,10 g 2,50 g
Tłuszcz 0,03 g 0,07 g
Tłuszcze nasycone 0,00 g 0,01 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,01 g 0,03 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,01 g 0,01 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 1,80 mg 4,09 mg
Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn)
Morele bez skóki w puszce w wodzie (owoce i płyn) (123rf)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.