Morele bez skórki w puszce w mocnym syropie (owoce i płyn)
1. Morele bez skórki w puszce w mocnym syropie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Morele bez skórki w puszce w mocnym syropie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 83,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,51 g białka,
- 21,5 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 1,60 g błonnika.
Morele bez skórki w puszce w mocnym syropie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,09 g tłuszczów, w tym:
- 0,01 g tłuszczów nasyconych,
- 0,04 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,02 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Morele bez skórki w puszce w mocnym syropie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?
Morele bez skórki w puszce w mocnym syropie (owoce i płyn) to produkt zawierający 2,80 mg witaminy C, 62,0 µg RAE witaminy A, 0 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0 µg witaminy K.
Morele bez skórki w puszce w mocnym syropie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,42 mg witaminy B3,
- 0 mg witaminy B4,
- 0,09 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Morele bez skórki w puszce w mocnym syropie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Morele bez skórki w puszce w mocnym syropie (owoce i płyn) ma w sobie:
- 9,00 mg wapnia,
- 0,43 mg żelaza,
- 8,00 mg magnezu,
- 13,00 mg fosforu,
- 134 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 11,00 mg sodu, 0,10 mg cynku, 0,07 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 0 µg selenu.
4. Morele bez skórki w puszce w mocnym syropie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 258 g (1 szklanka, całe, bez pestek) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 83,0 kcal | 214 kcal |
Białko | 0,51 g | 1,32 g |
Węglowodany | 21,5 g | 55,3 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 1,60 g | 4,13 g |
Tłuszcz | 0,09 g | 0,23 g |
Tłuszcze nasycone | 0,01 g | 0,02 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,04 g | 0,10 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,02 g | 0,04 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 2,80 mg | 7,22 mg |