Trwa ładowanie...

Morele w puszce w ciężkim syropie, odsączone

1. Morele w puszce w ciężkim syropie, odsączone – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Morele w puszce w ciężkim syropie, odsączone w 100 gramach posiada wartość energetyczną 83,0 kcal.

Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka"

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

  • 0,64 g białka,
  • 21,3 g węglowodanów,
  • 18,65 g cukrów,
  • 2,70 g błonnika.

Morele w puszce w ciężkim syropie, odsączone ma w 100 g 0,11 g tłuszczów, w tym:

  • 0,01 g tłuszczów nasyconych,
  • 0,05 g tłuszczów jednonienasyconych,
  • 0,02 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Morele w puszce w ciężkim syropie, odsączone – jakie ma witaminy?

Morele w puszce w ciężkim syropie, odsączone to produkt zawierający 3,10 mg witaminy C, 146 µg RAE witaminy A, 0,89 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 3,30 µg witaminy K.

Morele w puszce w ciężkim syropie, odsączone zawiera również witaminy z grupy B:

  • 0,02 mg witaminy B1,
  • 0,02 mg witaminy B2,
  • 0,38 mg witaminy B3,
  • 2,80 mg witaminy B4,
  • 0 mg witaminy B5,
  • 0,06 mg witaminy B6,
  • 2,00 µg witaminy B9,
  • 0 µg witaminy B12.

3. Morele w puszce w ciężkim syropie, odsączone – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Morele w puszce w ciężkim syropie, odsączone ma w sobie:

  • 10,00 mg wapnia,
  • 0,30 mg żelaza,
  • 7,00 mg magnezu,
  • 13,00 mg fosforu,
  • 143 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 4,00 mg sodu, 0,11 mg cynku, 0,10 mg miedzi, 0 mg manganu i 0,10 µg selenu.

4. Morele w puszce w ciężkim syropie, odsączone - kalorie i wartości odżywcze

Kalorie i wartości odżywcze Zawartość
w 100 g
Zawartość
w 219 g (1 szklanka, połówki)
Wartość energetyczna 83,0 kcal 182 kcal
Białko 0,64 g 1,40 g
Węglowodany 21,3 g 46,7 g
Cukier 18,65 g 40,8 g
Błonnik 2,70 g 5,91 g
Tłuszcz 0,11 g 0,24 g
Tłuszcze nasycone 0,01 g 0,02 g
Tłuszcze jednonienasycone 0,05 g 0,10 g
Tłuszcze wielonienasycone 0,02 g 0,05 g
Cholesterol 0 mg 0 mg
Witamina C 3,10 mg 6,79 mg
Morele w puszce w ciężkim syropie, odsączone
Morele w puszce w ciężkim syropie, odsączone (Flickr)

Produkty o podobnej zawartości kalorii w 100 g

Polecane dla Ciebie

Pomocni lekarze

Szukaj innego lekarza

Komentarze

Wysyłając opinię akceptujesz regulamin zamieszczania opinii w serwisie. Grupa Wirtualna Polska Media SA z siedzibą w Warszawie jest administratorem twoich danych osobowych dla celów związanych z korzystaniem z serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania.