Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn)
1. Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 63,0 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 0,53 g białka,
- 16,49 g węglowodanów,
- 14,89 g cukrów,
- 1,60 g błonnika.
Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,05 g tłuszczów, w tym:
- 0,00 g tłuszczów nasyconych,
- 0,02 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 0,01 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 0 mg cholesterolu.
2. Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?
Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) to produkt zawierający 2,70 mg witaminy C, 66,0 µg RAE witaminy A, 0,60 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,20 µg witaminy K.
Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,02 mg witaminy B1,
- 0,02 mg witaminy B2,
- 0,30 mg witaminy B3,
- 1,80 mg witaminy B4,
- 0,09 mg witaminy B5,
- 0,05 mg witaminy B6,
- 2,00 µg witaminy B9,
- 0 µg witaminy B12.
3. Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) ma w sobie:
- 11,00 mg wapnia,
- 0,39 mg żelaza,
- 8,00 mg magnezu,
- 13,00 mg fosforu,
- 138 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 4,00 mg sodu, 0,11 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 0,10 µg selenu.
4. Morele ze skórką w puszce w lekkim syropie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 253 g (1 szklanka, połówki) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 63,0 kcal | 159 kcal |
Białko | 0,53 g | 1,34 g |
Węglowodany | 16,49 g | 41,7 g |
Cukier | 14,89 g | 37,7 g |
Błonnik | 1,60 g | 4,05 g |
Tłuszcz | 0,05 g | 0,13 g |
Tłuszcze nasycone | 0,00 g | 0,01 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 0,02 g | 0,05 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 0,01 g | 0,03 g |
Cholesterol | 0 mg | 0 mg |
Witamina C | 2,70 mg | 6,83 mg |