Morele ze skórką w puszce w wodzie (owoce i płyn)

1. Morele ze skórką w puszce w wodzie (owoce i płyn) – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Morele ze skórką w puszce w wodzie (owoce i płyn) w 100 gramach posiada wartość energetyczną 27,0 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 0,71 g białka,
• 6,39 g węglowodanów,
• 4,79 g cukrów,
• 1,60 g błonnika.

Morele ze skórką w puszce w wodzie (owoce i płyn) ma w 100 g 0,16 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Sól w diecie - ile można spożywać?"

• 0,01 g tłuszczów nasyconych,
• 0,07 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0,03 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 0 mg cholesterolu.

2. Morele ze skórką w puszce w wodzie (owoce i płyn) – jakie ma witaminy?

Morele ze skórką w puszce w wodzie (owoce i płyn) to produkt zawierający 3,40 mg witaminy C, 98,0 µg RAE witaminy A, 0,60 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 2,20 µg witaminy K.

Morele ze skórką w puszce w wodzie (owoce i płyn) zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,02 mg witaminy B2,
• 0,40 mg witaminy B3,
• 1,80 mg witaminy B4,
• 0,09 mg witaminy B5,
• 0,05 mg witaminy B6,
• 2,00 µg witaminy B9,
• 0 µg witaminy B12.

3. Morele ze skórką w puszce w wodzie (owoce i płyn) – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Morele ze skórką w puszce w wodzie (owoce i płyn) ma w sobie:

• 8,00 mg wapnia,
• 0,32 mg żelaza,
• 7,00 mg magnezu,
• 13,00 mg fosforu,
• 192 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 3,00 mg sodu, 0,11 mg cynku, 0,08 mg miedzi, 0,05 mg manganu i 0,10 µg selenu.

4. Morele ze skórką w puszce w wodzie (owoce i płyn) - kalorie i wartości odżywcze