Mortadela wołowo-wieprzowa
1. Mortadela wołowo-wieprzowa – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mortadela wołowo-wieprzowa w 100 gramach posiada wartość energetyczną 311 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 16,37 g białka,
- 3,05 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Mortadela wołowo-wieprzowa ma w 100 g 25,4 g tłuszczów, w tym:
- 9,51 g tłuszczów nasyconych,
- 11,38 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 3,12 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 56,0 mg cholesterolu.
2. Mortadela wołowo-wieprzowa – jakie ma witaminy?
Mortadela wołowo-wieprzowa to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,22 mg witaminy E, 41,0 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.
Mortadela wołowo-wieprzowa zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,12 mg witaminy B1,
- 0,15 mg witaminy B2,
- 2,67 mg witaminy B3,
- 72,2 mg witaminy B4,
- 0,44 mg witaminy B5,
- 0,13 mg witaminy B6,
- 3,00 µg witaminy B9,
- 1,48 µg witaminy B12.
3. Mortadela wołowo-wieprzowa – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mortadela wołowo-wieprzowa ma w sobie:
- 18,00 mg wapnia,
- 1,40 mg żelaza,
- 11,00 mg magnezu,
- 97,0 mg fosforu,
- 163 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 1,246 mg sodu, 2,10 mg cynku, 0,06 mg miedzi, 0,03 mg manganu i 22,6 µg selenu.
4. Mortadela wołowo-wieprzowa - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 28 g (1 porcja) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 311 kcal | 88,2 kcal |
Białko | 16,37 g | 4,64 g |
Węglowodany | 3,05 g | 0,87 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 25,4 g | 7,20 g |
Tłuszcze nasycone | 9,51 g | 2,70 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 11,38 g | 3,23 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 3,12 g | 0,89 g |
Cholesterol | 56,0 mg | 15,88 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |