Mozzarella bez zawartości tłuszczu

1. Mozzarella bez zawartości tłuszczu – ile ma kalorii i składników odżywczych?

Mozzarella bez zawartości tłuszczu w 100 gramach posiada wartość energetyczną 141 kcal.

W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:

• 31,7 g białka,
• 3,50 g węglowodanów,
• 1,48 g cukrów,
• 1,80 g błonnika.

Mozzarella bez zawartości tłuszczu ma w 100 g 0 g tłuszczów, w tym:

Zobacz film: "Jak zdrowo jeść i tracić na wadze?"

• 0 g tłuszczów nasyconych,
• 0 g tłuszczów jednonienasyconych,
• 0 g tłuszczów wielonienasyconych.

W produkcie jest 18,00 mg cholesterolu.

2. Mozzarella bez zawartości tłuszczu – jakie ma witaminy?

Mozzarella bez zawartości tłuszczu to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 127 µg RAE witaminy A, 0,14 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 1,60 µg witaminy K.

Mozzarella bez zawartości tłuszczu zawiera również witaminy z grupy B:

• 0,02 mg witaminy B1,
• 0,30 mg witaminy B2,
• 0,12 mg witaminy B3,
• 15,40 mg witaminy B4,
• 0 mg witaminy B5,
• 0,08 mg witaminy B6,
• 10,00 µg witaminy B9,
• 0,92 µg witaminy B12.

3. Mozzarella bez zawartości tłuszczu – jakie ma mikroelementy i makroelementy?

Mozzarella bez zawartości tłuszczu ma w sobie:

• 961 mg wapnia,
• 0,31 mg żelaza,
• 33,0 mg magnezu,
• 656 mg fosforu,
• 106 mg potasu.

Ponadto w produkcie znajduje się 743 mg sodu, 3,92 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0 mg manganu i 18,90 µg selenu.

4. Mozzarella bez zawartości tłuszczu - kalorie i wartości odżywcze