Mrożona fajita z kurczakiem
1. Mrożona fajita z kurczakiem – ile ma kalorii i składników odżywczych?
Mrożona fajita z kurczakiem w 100 gramach posiada wartość energetyczną 135 kcal.
W produkcie znajduje się wiele składników odżywczych, w tym:
- 18,56 g białka,
- 2,23 g węglowodanów,
- 0 g cukrów,
- 0 g błonnika.
Mrożona fajita z kurczakiem ma w 100 g 5,73 g tłuszczów, w tym:
- 1,60 g tłuszczów nasyconych,
- 2,33 g tłuszczów jednonienasyconych,
- 1,09 g tłuszczów wielonienasyconych.
W produkcie jest 88,0 mg cholesterolu.
2. Mrożona fajita z kurczakiem – jakie ma witaminy?
Mrożona fajita z kurczakiem to produkt zawierający 0 mg witaminy C, 0 µg RAE witaminy A, 0,22 mg witaminy E, 0 i.u. witaminy D oraz 0,20 µg witaminy K.
Mrożona fajita z kurczakiem zawiera również witaminy z grupy B:
- 0,10 mg witaminy B1,
- 0,21 mg witaminy B2,
- 4,78 mg witaminy B3,
- 67,8 mg witaminy B4,
- 0,73 mg witaminy B5,
- 0,39 mg witaminy B6,
- 4,00 µg witaminy B9,
- 0,54 µg witaminy B12.
3. Mrożona fajita z kurczakiem – jakie ma mikroelementy i makroelementy?
Mrożona fajita z kurczakiem ma w sobie:
- 13,00 mg wapnia,
- 0,99 mg żelaza,
- 22,0 mg magnezu,
- 277 mg fosforu,
- 284 mg potasu.
Ponadto w produkcie znajduje się 799 mg sodu, 1,37 mg cynku, 0,03 mg miedzi, 0,07 mg manganu i 16,70 µg selenu.
4. Mrożona fajita z kurczakiem - kalorie i wartości odżywcze
Kalorie i wartości odżywcze | Zawartość w 100 g |
Zawartość w 9 g (1 pasek) |
---|---|---|
Wartość energetyczna | 135 kcal | 12,69 kcal |
Białko | 18,56 g | 1,75 g |
Węglowodany | 2,23 g | 0,21 g |
Cukier | 0 g | 0 g |
Błonnik | 0 g | 0 g |
Tłuszcz | 5,73 g | 0,54 g |
Tłuszcze nasycone | 1,60 g | 0,15 g |
Tłuszcze jednonienasycone | 2,33 g | 0,22 g |
Tłuszcze wielonienasycone | 1,09 g | 0,10 g |
Cholesterol | 88,0 mg | 8,27 mg |
Witamina C | 0 mg | 0 mg |